La psychogĂ©nĂ©alogie est une approche douce et respectueuse qui explore les liens invisibles entre notre vie actuelle et lâhistoire de notre famille. Elle repose sur lâidĂ©e que certaines difficultĂ©s, blocages ou comportements rĂ©pĂ©titifs peuvent ĂȘtre hĂ©ritĂ©s des gĂ©nĂ©rations prĂ©cĂ©dentes. Comprendre ces transmissions permet de mieux se connaĂźtre et de se libĂ©rer des schĂ©mas limitants, tout en respectant notre propre histoire et celle de nos ancĂȘtres. La psychogĂ©nĂ©alogie doit se faire en douceur et dans le plus grand des respects du vivant.Â
đ Quâest-ce que la psychogĂ©nĂ©alogie ?
PopularisĂ©e par Anne Ancelin SchĂŒtzenberger, la psychogĂ©nĂ©alogie met en lumiĂšre les syndromes familiaux : des situations ou traumatismes non rĂ©solus dans une famille qui peuvent se rĂ©percuter sur les descendants.
Ces héritages peuvent se manifester sous forme de :
Relations difficiles : répétition de conflits ou schémas de rupture dans le couple ou avec les proches.
Peurs, anxiété ou blocages émotionnels : souvent inexplicables à premiÚre vue.
Choix professionnels ou financiers répétitifs : tendance à reproduire des situations héritées.
ProblÚmes de santé symboliques : certaines maladies ou douleurs peuvent avoir un lien transgénérationnel.
Nos histoires personnelles sont souvent entrelacĂ©es avec celles de nos ancĂȘtres, qui ont peut-ĂȘtre fait comme elles pouvaient. Comprendre ces liens nous permet de travailler en douceur et dans le respect de chacun, pour nous libĂ©rer et avancer dans la vie.
đ§ Les outils de la psychogĂ©nĂ©alogie
Pour explorer ces héritages, plusieurs outils sont utilisés :
- Lâarbre gĂ©nĂ©alogique : retracer plusieurs gĂ©nĂ©rations pour repĂ©rer les rĂ©pĂ©titions de noms, de dates et dâĂ©vĂ©nements marquants.
- Les constellations familiales : mises en scĂšne symboliques pour visualiser les liens et tensions invisibles.
- Lecture transgénérationnelle : analyse des histoires et secrets familiaux pour comprendre leur impact.
- Techniques de libération émotionnelle : méditation, hypnose ou psychothérapie pour se détacher des schémas répétitifs.
đ Respect, douceur et dĂ©ontologie
La psychogĂ©nĂ©alogie ne remplace pas un suivi mĂ©dical ou psychologique professionnel. Mon rĂŽle est dâaccompagner avec Ă©coute, douceur et respect, en tenant compte des limites et du rythme de chaque personne.
Tout se fait en respect de nos ancĂȘtres et de notre propre histoire, pas contre, mais pour soi, dans lâamour du vivant et le respect de chacun. Les sĂ©ances suivent les rĂšgles dĂ©ontologiques de la psychogĂ©nĂ©alogie, afin de garantir un accompagnement sĂ©curisĂ© et bienveillant.
đ Pourquoi consulter un thĂ©rapeute en psychogĂ©nĂ©alogie dans les Hautes-Alpes ?
Un accompagnement peut vous aider Ă :
- Comprendre les racines de vos difficultés et schémas répétitifs.
- Identifier les loyautés familiales inconscientes.
- Mettre en place des stratégies pour se libérer et vivre plus librement.
Si vous ĂȘtes Ă la recherche dâun thĂ©rapeute en psychogĂ©nĂ©alogie Ă Gap, Briançon ou dans les Hautes-Alpes, praticienne en psychogĂ©nĂ©alogie, je vous accueille dans mon centre bien-ĂȘtre Ă La BĂątie-Neuve.
đ± Conclusion
La psychogĂ©nĂ©alogie, souvent couplĂ©e aux constellations familiales, est une belle voie pour comprendre, apaiser et transformer les hĂ©ritages familiaux. Chaque pas vers la connaissance de soi est un pas vers la libertĂ©, dans le respect de soi, de nos ancĂȘtres et de lâĂ©thique de la pratique.